I natt var en sådan där natt igen som vekar komma mer o mer regelbundet jag somnade vid 24.00 för att vakna vid 01.00 och sedan inte kunna sova mer hur jag än försökte tillslut gav jag upp satte  på datorn vred ner ljuset på den o satte på en film som man bara behövde lyssna på i hopp om att kunna komma till ro men nej. Somnade vid 6 tiden på morgonen men de blev ingen bra sömn de heller utan en sådan där ytlig drömsömn eller snarare mardröms sömn och den bara fortsatte ja mardrömmen alltså kändes som den varade för evigt. När jag väl vaknade så var jag helt slut och Migränen var ett faktum. Ska försöka gå o lägga mig igen för vet att de inte är bra med datorer vid migrän men samtidigt ett bra sätt o handskas med ångesten är att skriva av sig. Så blir lite dubbelt. Men ja nu så flimrar det framför ögonen också så bara o konstatera att de blir att försöka att kurrera sig och få lite mer sömn så man får bort huvudvärken. Men vill önska alla mina vänner en fin dag .

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att leva med tillitsbrist (vilket är ett symtom på min komplexa PTSD) är inte lätt. Till skillnad från "vanliga" personer så är vi väldigt känsliga för förändringar. Var gång någon inte kommer när man bokat tid, eller var gång någon man gett sin t...

      Vi lever i en skrämmande tid då kriget kommer allt närmare och då är det lätt att låta ångesten och rädslan ta över och slå knut på ens inre. För mig har det varti väldigt själsligt upplyftande att se youtube klipp som denna där man får se...

När man varit mobbad största delen av sitt liv så är de svårt att veta vem man är utan man har fått man lära sig att man inte är någon. Fyll på det med flera år av misshandel både fysisk och psykisk där man får höra att man ingen är att man inte har ...

Det var nu länge sedan jag skrev och är ledsen för att jag inte orkat skriva mer frekvent är väl egentligen de som är meningen med en blogg. Men saken är den att detta är ju ingen vanlig blogg, det är en blogg om ett liv med ständig smärta i både kro...